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Hoy se conmemora el día mundial del corazón con el objetivo de concienciar a la población en los cuidados del órgano cardiaco para vivir mejor.

Hoy les compartimos algunos tips a tener en cuenta para cuidar el corazón y prevenir enfermedades.

Cuida tu corazón:

  • Manteniendo una dieta equilibrada.
  • Evitando el consumo de tabaco.
  • Controlando la tensión arterial.
  • Practicando ejercicios físicos.

¿Ya te hiciste tus controles de rutina?

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